Våre tjenester
Få en personlig kostholdsplan med oppfølging, måltidsforslag og fleksible matvarevalg – skreddersydd etter dine mål.
Eller skap energi og samhold med Zumba, dans og trening til utdrikningslag, firmaevents og andre arrangementer.
Ta kontakt for booking eller mer info!
Kostholdsveiledning
Klar for resultater som varer?
Få en personlig kostholdsplan som passer din livsstil – med full oppfølging, fleksibilitet og heiarop hele veien!
Personlig kostholdsplan basert på dine mål og preferanser
Makrofordeling, måltidsforslag og fleksibel matvareliste
En justering inkludert (innen 7 dager)
Ukentlig oppfølgning
Justeringer etter behov
Tilgang til spørsmål underveis
Er du klar for å ta ditt første og viktigste steg til endring?
Ta kontakt i dag for en uforpliktende prat!
Eventer og gruppetimer
Skap god stemning og få alle i bevegelse! Vi tilbyr skreddersydde treningsopplegg og dansekurs til utdrikningslag, firmaevents, vennegjenger og andre sammenkomster.
Vi tilbyr blant annet:
Bootcamp
Sirkeltrening
Zumba
Dans
Aerobic
Enten dere ønsker en energiboost, en svett teambuildingøkt eller en latterfull aktivitet midt i dagen, sørger vi for at alle får en opplevelse de sent vil glemme.
Ta kontakt for booking og skreddersydd opplegg – jeg kommer dit dere er!
Kontakt meg
Ta kontakt med meg i dag for en uforpliktende prat! Jeg hjelper deg med å finne løsninger som passer akkurat din hverdag og dine mål – enten du trenger en kostholdsplan, treningsprogram eller bare litt ekstra motivasjon.
Sammen får vi det til!