Kontakt oss

Mitt navn er Susanne Elisa Jørgensen, og jeg startet SEFF AS med et sterkt ønske om å hjelpe andre til en sunnere og mer balansert livsstil. Jeg har jobbet i treningsbransjen siden 2014, og brenner for kosthold og trening. Jeg ønsker å vise hvor enkelt det faktisk kan være å spise sunt og være i aktivitet – selv i en hektisk hverdag.

Hos SEFF får du mer enn en plan – du får støtte, tett oppfølging og et fellesskap hvor du blir sett. Jeg vet hvordan det er å sjonglere familieliv og samtidig strebe etter å nå egne mål og drømmer – jeg er selv 2-barnsmor med samboer og fast jobb.

Jeg skreddersyr kostholds- og treningsplaner som er enkle å følge og som kan legge grunnlaget for en varig livsstilsendring. Treningsopplegget mitt har fokus på å styrke kroppen, bedre helsen og gi deg overskudd i hverdagen.

I tillegg tilbyr jeg:

• Popup-treningstimer i lokalmiljøet

• Eventer for bedrifter, utdrikingslag, skoler, etc.

• Bedriftsinterne treningstimer, tilpasset både små og store arbeidsplasser

• Alt-mulig eventer, kanskje vi kan få til noe spennende?

Målet mitt er å gjøre det gøy, gjennomførbart og varig å ta vare på seg selv.

Hva betyr egentlig SEFF?
Susanne Elisa Fitness & Flow
– Bevegelse, styrke og flyt i trening og liv

Kan dette være noe for deg? Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat!

Sertifiseringer:

• Zumba instructor

• Instruktør kurs

• Bungeerope instructor

• Kostholdsveiledning hos AFPT

• Personlig trener hos AFPT

Jeg gleder meg til det vi skal utrette SAMMEN!